Сексуальность в золотом возрасте - Медицинский центр Шиба

Запросить консультацию

Хотите проконсультироваться со специалистом о вашем заболевании или о медицинских услугах нашего центра? Персонал Департамента медицинского туризма Шибы с радостью окажет вам всю необходимую помощь. Чтобы продолжить, нажмите на нужную кнопку.
Поиск
Статьи о здоровье

Сексуальность в золотом возрасте

Сексуальность в золотом возрасте
Советы по поддержанию сексуального здоровья в зрелом возрасте Автор: Гила Бруннер, врач-сексолог, центр сексологии в клинике Шиба

Секс в пожилом возрасте – возможно ли это? Понятие “сексуальность” обычно вызывает в воображении образы энергичного, спонтанного и страстного секса, возможного только между молодыми людьми. В отличие от этого, пожилой возраст обычно ассоциируется с ограничениями, болезнями, недостатком энергии и отсутствием секса.

Однако, эта картина далека от истины. Сексуальность – одна из основных потребностей человека, которая сопровождает его на протяжении всего жизненного пути. Это гораздо больше, чем чувственные переживания и половые отношения. Сексуальность включает в себя как эротические, так и неэротические аспекты, среди них выражение некоторых эмоций (любовь, привязанность и сострадание), а также осмысленное прикосновение (для успокоения, поощрения или поддержки).

Кроме того, наша способность дарить или получать любовь, обнимать или принимать объятия, чувствовать и реагировать с возбуждением значительно влияет на физическое, психическое и особенно сексуальное здоровье. Многочисленные исследования доказали, что неэротическая сексуальность помогает уменьшить стресс и беспокойство, облегчить боль, а также усилить чувство оптимизма как у дающего, так и у принимающего.

Эротические переживания, такие как половой акт, возбуждение, мастурбация и оргазм, также являются важной частью сексуальности и оказывают положительное влияние на физическое и психическое здоровье.


Что происходит с сексуальностью в пожилом возрасте?

Наш организм с возрастом претерпевает различные изменения. Осознание этих изменений позволяет принять свой возраст и адаптироваться к нему. Например, ваш режим питания, сна, прогулок и даже манера одеваться, скорее всего, изменятся. Как правило, люди не стесняются этих изменений и при необходимости обращаются за помощью к специалистам.

Например, если ваше зрение ухудшилось, вы не перестаете читать или смотреть телевизор. Вы обращаетесь к офтальмологу для проверки зрения и при необходимости надеваете очки. Аналогично этому, при ухудшении качества сна вы приобретаете более удобный матрас и консультируетесь со специалистом. Советы профессионалов помогают нам поддерживать качество жизни на должном уровне, несмотря на уходящие годы.

Половое влечение и интимные потребности также изменяются с возрастом. Однако в этой сфере многие люди реагируют иначе, будучи убежденными, что эти изменения указывают на конец сексуальной жизни. Вместо того, чтобы проконсультироваться с врачом, попросить совета у друзей или даже обсудить это с партнером, некоторые люди признают свое поражение и отказываются от секса. Подобная ситуация довольно досадна.

Как сохранить сексуальность в пожилом возрасте

Исследования показывают, что половина людей в возрасте 70 лет и четверть людей в возрасте 80 лет все еще ведут половую жизнь. Пожилые люди не должны стыдиться своей потребности в ласковых прикосновениях – эротических или нет. Не нужно подавлять свои чувства и желания. К сожалению, даже некоторые специалисты практикуют подобный подход, игнорируя сексуальные потребности своих пожилых пациентов.

Вот несколько советов, которые помогут вам сохранить сексуальное здоровье:

  • Найдите информацию о сексуальности в пожилом возрасте и ознакомьтесь с ней.
  • Ведите открытый диалог со своим партнером для того, чтобы обсуждать изменения, происходящие в вашей половой жизни.
  • При необходимости проконсультируйтесь со специалистами – врачами, медсестрами и социальными работниками.
  • Практикуйте подход, который поощряет сексуальную гибкость (этот совет подходит и молодым людям!), позволяющую выбирать подходящий тип контакта в зависимости от способностей и потребностей каждого человека и каждой пары. Контакт может быть эротическим или неэротическим, включающим в себя ласки с проникновением или без. Цель заключается в получении удовольствия, не ощущая вину или беспокойство по поводу сексуальной неудачи.
  • Обратитесь в центр сексологии по месту жительства.
Похожие
Rhino Health
Сотрудничество между Шибой и Rhino Health: развитие ИИ, защита конфиденциальности
Центр инноваций Шибы ARC и компания Rhino Health, разработчик вычислительной платформы для приложений искусственного интеллекта с сохранением конфиденциальности, объявили о стратегическом партнерстве, направленном на ускорение…
Читать больше
Новости Сен 13.
Журнал Newsweek назвал Шибу мировым лидером в области онкологии
Нацеленная предоставить нуждающимся по всему миру "Надежду без границ", Шиба ежегодно лечит пациентов из более чем 100 стран, используя новейшие медицинские подходы, самые передовые технологии…
Читать больше
react
Онлайн-мероприятие REACT 2023: достижения в области онкологии на благо пациентов во всем мире
27 июля более 250 врачей различных медицинских специальностей в сфере онкологии из разных стран стали участниками третьей конференции REACT. Цель этого уникального мероприятия, организованного Медицинским…
Читать больше