the power of a hug

Почему объятия полезны для здоровья

Оказывается, объятия не только позволяют нам испытывать приятные эмоции, но и приносят важную физиологическую пользу здоровью.

9 bedtime habits to maximize your sleep

Гигиена сна

Если Вы хотите хорошо высыпаться, то Вам стоит выучить простые правила гигиены сна и соблюдать их ежедневно перед отходом ко сну.

sheba news page hepatitis

Как жить и справляться с гепатитом – 7 советов

Вам поставлен диагноз – хронический гепатит В? В таком случае, возможно, Вы в замешательстве и не знаете, как эта болезнь может влиять на Вашу жизнь.