Лейкопластыри различных форм и размеров. Порезы и царапины могут оказаться на любом участке тела и иметь различную форму. К этому надо быть готовым и запастись различными видами лейкопластырей. Марлевые салфетки. Для обработки ожогов, ран, глубоких порезов и царапин, возможно, Вам потребуется марля или марлевый компресс. Антисептические спиртовые салфетки. Перед перевязкой раны обязательно следует очистить и дезинфицировать кожу […]

Будет ли Ваша гигиена сна состоять из полезных, благоприятных компонентов или из вредоносных, разрушительных действий – зависит только от Вас! Однако если Вы хотите хорошо высыпаться, то Вам стоит выучить простые правила гигиены сна и соблюдать их ежедневно перед отходом ко сну. Нарушение гигиены сна Плохие привычки, связанные со сном, могут приводить к нарушению качества […]

Исследования уже давно доказали, что без любящего прикосновения дети просто не могли бы нормально развиваться. Обнимать друг друга и держаться за руки – это лучший способ выражения привязанности и заботы. Оказывается, что объятия не только позволяют нам испытывать приятные эмоции, но и приносят важную физиологическую пользу здоровью. Вот лишь несколько полезных преимуществ объятий: Объятия снижают […]

Во-первых, знайте – Вы не одиноки! Согласно статистике фонда гепатита В, около 292 миллионов человек во всем мире хронически инфицированы вирусом гепатита B (HBV). Во-вторых, несмотря на то, что это диагноз на всю жизнь, хронический гепатит В поддается лечению. Не игнорируйте болезнь, но и не давайте ей завладеть Вами! Узнайте больше о HBV и получите советы о том, […]