Новости
Как собрать аптечку первой помощи
Аптечки первой помощи предназначены, чтобы обрабатывать незначительные порезы, царапины, ожоги или другие травмы, или помочь человеку с серьезной неотложной медицинской помощью, пока на место происшествия не приедут медицинские работники. В каждом доме должна быть аптечка помощи, и каждый должен знать, как пользоваться тем, что в ней находится.
Читать больше
Не выбивайтесь из графика по выходным
Эта история знакома почти всем. Вы с энтузиазмом начинаете неделю и придерживаетесь заданного плана в последующие дни. Вы хорошо питаетесь и тренируетесь каждый день – Вам это под силу! Затем наступают выходные, и Вы решаете побаловать себя. Одно лакомство превращается в два, в три, пока Вы полностью не теряете контроль и забываете о своем обещании […]
Читать больше
Почему люди покупают суперпродукты?
Богатые витаминами, минералами и антиоксидантами эти продукты обеспечивают мощный питательный заряд при минимальном количестве калорий. Питательные вещества улучшают работу всех систем организма, а антиоксиданты помогают бороться с воспалительными процессами, предотвращая тем самым развитие различных болезней. Тем не менее, есть небольшая проблема – все суперпродукты, которые продаются в магазинах здоровой пищи и в супермаркетах, импортируются и […]
Читать больше
Пешком к здоровью
Ежедневные прогулки помогают сжигать лишние калории, поддерживают здоровье сердца и укрепляют легкие. В идеале ходить надо в быстром темпе со скоростью около 5 км/ч. Стремитесь к рекомендуемым 150 минутам аэробных упражнений в неделю или ходите по 30 минут пять дней в неделю. Даже если Вы не достигли 150 минут, это не страшно. Ходите, сколько можете, это лучше, […]
Читать больше
Симптомы инсульта и первая помощь
Существует три основных вида инсульта: Ишемический инсульт: этот наиболее распространенный вид инсульта. Его причина заключается в недостаточном кровоснабжении головного мозга. В большинстве случаев поступление кислорода блокируется тромбом. Геморрагический инсульт (кровоизлияние в головной мозг): Этот вид инсульта происходит при разрыве кровеносного сосуда в головном мозге. Как правило, это происходит из-за аневризмы или артериовенозной мальформации (АВМ). ТИА (транзиторная ишемическая […]
Читать больше
Факты, которые вы должны знать о раке молочной железы
Как и при всех видах рака, чем раньше он выявляется и диагностируется, тем лучше прогноз. Именно поэтому ежегодный скрининг и обследование груди имеют решающее значение, особенно для женщин старше 40 лет. В мире медицины постоянно появляются новые методы диагностики и лечения, в том числе FUS (фокусированный ультразвук) — терапия, доступная в Медицинском центре Шиба. Если вы обнаружили припухлости или изменения в груди, […]
Читать больше
Артрит и занятия спортом
На самом деле, спорт может облегчить симптомы болезненных хронических заболеваний, включая артрит. Больные артритом находятся в группе повышенного риска развития других болезней, таких как сердечно-сосудистые заболевания, поэтому физические упражнения – это естественный и здоровый способ борьбы с этими недугами. Занятия спортом не только помогают снизить риск развития других хронических заболеваний, они также снижают боли и […]
Читать больше
Слова, которые укрепляют отношения
Почему же мы так нерешительны и неуверенны, когда нам надо сказать эти простые слова? Давайте выясним, почему многие люди не используют эти слова и почему это негативно сказывается на отношениях. Извини Почему людям трудно извиняться? Бытует ошибочное мнение, что извинение это: Если Вы считаете, что извинение показывает слабость, то пришло время изменить свое мнение. Признать […]
Читать больше
Новое протеомическое исследование
Около 60% пациентов с метастатической меланомой (рак кожи, который распространился на другие органы) не реагируют на процедуры иммунотерапии.
Читать больше